Möglichkeiten den Blutzucker schnell zu senken; Hohe Blutzuckerwerte werden als Hyperglykämie oder hoher Blutzuckerspiegel bezeichnet. Infolgedessen kann bei niedrigem Insulinspiegel eine diabetische Ketoazidose auftreten, die insbesondere bei Patienten mit Typ-1-Diabetes auftritt.
Die diabetische Ketoazidose ist ein medizinischer Notfall und weist folgende Symptome auf:
- Kurzatmigkeit
- Fruchtiger Atemgeruch
- Übelkeit und Erbrechen
- Trockener Mund
Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, wenden Sie sich bezüglich der Insulinverabreichung an Ihren Arzt und lassen Sie sich beraten, wann Sie die Notaufnahme aufsuchen sollten. In diesem Artikel erfahren Sie, was einen hohen Blutzuckerspiegel verursacht und wie Sie ihn schnell senken können.
Sie könnten interessiert sein: Vorschläge für Kräutertees, wenn das kalte Wetter naht
Möglichkeiten, den Blutzucker schnell zu senken
Durch sofortiges Eingreifen können Sie den Blutzuckerspiegel senken und Komplikationen wie einer diabetischen Ketoazidose vorbeugen. Einige Quellen geben an, dass Trinkwasser oder der Verzehr proteinreicher Snacks den Blutzuckerspiegel schnell senken können, es gibt jedoch nicht genügend Studien, die dies belegen.
Wenn Ihr Blutzucker hoch ist und Sie ihn schnell senken müssen, probieren Sie die folgenden Methoden aus.
1. Nehmen Sie Insulin wie empfohlen ein
Hoher Blutzucker entsteht, wenn zu wenig Insulin im Körper vorhanden ist oder der Körper Insulin nicht richtig nutzen kann. Eine Insulingabe kann den Blutzucker wieder senken. Fragen Sie Ihren Arzt, wie viele Insulininjektionen Sie bei einem Anstieg Ihres Blutzuckers verabreichen sollten. Allerdings müssen Sie Ihren Blutzucker mindestens 30 Minuten nach der Insulineinnahme kontrollieren. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass es fällt, und wenn es zu stark fällt, können Sie es sehen. In diesem Fall sollten Sie mindestens 3 Stunden lang kein weiteres Insulin einnehmen, um einer Unterzuckerung vorzubeugen.
2. Übung
Sport ist eine schnelle und effektive Möglichkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken. Sport kann den Blutzuckerspiegel für 24 Stunden oder länger senken. Weil es Ihren Körper empfindlicher gegenüber Insulin macht. Körperliche Aktivität führt dazu, dass der Körper mehr Glukose zur Energiegewinnung benötigt. Dadurch transportieren die Zellen Glukose zu den Muskeln und der Blutzucker sinkt allgemein. Wenn Ihr Blutzucker jedoch höher als 240 mg/dl ist, sollte Ihr Urin auf das Vorhandensein von Ketonen untersucht werden. Wenn Ketone vorhanden sind, trainieren Sie nicht. Denn dadurch kann Ihr Blutzucker noch stärker ansteigen. Obwohl Sport ein wirksames Mittel zur Senkung des Blutzuckers während des Tages ist, können einige Übungen, insbesondere plötzliche und intensive Aktivitäten, den Blutzucker vorübergehend erhöhen. Denn anstrengende Aktivitäten lösen die Stressreaktion des Körpers aus, die zur Ausschüttung von Glucagon führt, um die Muskeln zu stärken.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Untersuchungen zufolge können Blutzuckerwerte über 300 mg/dl gefährlich sein. Wenn Sie also zweimal hintereinander einen Wert von 300 mg/dl sehen, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Wenn Ihr Blutzucker anhaltend erhöht ist, treten folgende Symptome auf:
- Erhalten Sie konstant hohe Messwerte
- Häufiges Wasserlassen
- Erhöhter Durst
- Hoher Zuckergehalt im Urin
Wann sollte man in die Notaufnahme gehen?
Ein hoher Blutzucker kann besorgniserregend sein, da Ihr Körper beginnt, Energie aus Fetten statt aus Glukose im Blut zu gewinnen. Dies verursacht DKA und ist ein medizinischer Notfall. Unbehandelt kann es tödlich sein.
Hier sind einige Anzeichen, die einen Gang in die Notaufnahme erforderlich machen können:
- Ketone im Urin
- Verwirrung
- Brechreiz
- Kurzatmigkeit
- Bauchschmerzen
- Erbrechen
- Fruchtiger Atem
Die diabetische Ketoazidose ist eine schwerwiegende Komplikation des Typ-1-Diabetes. Obwohl selten, kann es auch bei Menschen mit Typ-2-Diabetes beobachtet werden.
Komplikationen eines hohen Blutzuckers
Die Kontrolle Ihres Blutzuckers und die anschließende frühzeitige Behandlung eines hohen Blutzuckerspiegels können dazu beitragen, Komplikationen vorzubeugen. Bleibt der Blutzuckerspiegel konstant hoch und unbehandelt, treten gesundheitliche Probleme auf.
Einige dieser Komplikationen sind wie folgt:
- Nervenschäden können die Empfindung in Händen und Füßen beeinträchtigen
- Schädigung der Blutgefäße im Auge
- Erhöhtes Risiko für Nierenprobleme
- Erhöhtes Risiko für Herzprobleme
Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um den Blutzuckerspiegel auf dem Zielwert zu halten, verringert sich das Risiko, dass diese Komplikationen auftreten.
Note: Klicken Sie hier für Schöne Schrift
Tipps für ein gesundes Leben mit Diabetes
Vielen Menschen gelingt es, ihren Diabetes unter Kontrolle zu bringen, ohne dass ihr Blutzuckerspiegel zu stark ansteigt. Die folgenden Tipps können hilfreich sein:
- Viel Wasser trinken
- Unterbrechen Sie den Behandlungsprozess nicht
- Ausgewogene Ernährung
- Regelmäßiger Sport
- Stress reduzieren
- Regelmäßig schlafen
- Auf einem normalen Gewichtsniveau sein
